Aktuelles

gesundheit/ krankheit

Wegen gesundheitlichen Gründen ist meine Praxis und mein Gruppenangebot  bis auf weiteres geschlossen.

Sobald sich etwas ändert, melde ich mich wieder. Danke für ihr Verständnis. 

 

mit lieben Grüssen Judith Züger


Lokale Gruppen nach Gopal

Seit November 2022 biete ich Gruppen mit dem "Ehrlichen Mitteilen" nach Gopal (Traumatherapeut) in Breitenbach an. Siehe auch weitere Informationen von Gopal Norbert Klein: Hier...

 

Was ist "Ehrliches Mitteilen"?

Das ehrliche Mitteilen basiert auf ganz einfache Hinweise und klar strukturierte Regeln-  beim Mitteilen und beim Zuhören. Das Merkblatt gebe ich Dir vor der Teilnahme per email ab.

Warum ist das so wichtig? Wir alle (98%)haben Bindungs- und Entwicklungstraumatas erlebt - und sind deshalb nicht verbunden und/oder getrennt von unserer Wahrnehmung. Mit dieser Methode vom "Ehrlichen Mitteilen" kannst Du in einen Selbstheilungsprozess kommen, klarer und authentischer werden, sowie für die Heilung von Dir und der Welt/Mitmenschen beitragen. 

Zum Beispiel:

  • In meinem Körper (Hals, Arme, Gesicht usw.) spüre ich jetzt.... (Entspannung, Unruhe, Schmerz usw.)
  • ich fühle gerade (Wut, Trauer, Freude, Unmut, Neid usw.)
  • mein Kopf denkt gerade, dass.... (ich nicht weiter weiss oder dass ich alles doof finde  usw.) 

In dieser Zeit, wo ein Mitglied spricht (10 Min.), hören die anderen zu, zu 100%. Im sicheren Rahmen in der Selbsthilfegruppe, kannst Du eine echte Ver-Bindung zu Dir und zu den anderen gewinnen, stärken und heilen.