Unser Nervensystem wurde bei den meisten Menschen schon sehr früh (Baby, Kleinkind) langfristig gestresst und überfordert. Dies zeigt sich oft auch heute noch in Bindungsstörungen. Entweder du hast Dich als "Autonomietyp" oder als "Verschmelzungstyp" gerettet, es gibt natürlich auch Mischformern.

Dies müssen wir heute nicht mehr tun, wir können mit der Übermittlung des "Ehrlichen Mitteilens", nach dem Trauma Therapeuten Gopal Norbert Klein daraus lösen. Mit der einfachen Methode, welche jede/r lernen kann, wird dies in der Gruppe geübt.

Diese Selbsthilfegruppen biete ich seit November 2022 an. Du kannst dies auch zu Hause, mit deinem Partner regelmässig anwenden und wirst in kurzer Zeit schon spüren, dass sich eine Entspannung und Veränderung einstellt. Informationen gerne auf Anfrage.

Eine neue Gruppe Level 1 ist ab Mai 2024 wieder im Angebot. Bitte melde Dich bei Interesse über email oder Telefon.  Siehe auch unter Aktuelles

Büchertipps: "Heilung von Beziehungen" und "Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung" von Gopal Norbert Klein. Information

Tarif: Pro Gruppensitzung Fr. 20.-. für 6er Einheiten Fr. 120.- im voraus zu bezahlen. 

Eine Bestätigung wird nach Bedarf ausgestellt.